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• 2023.05.06
• 妻天梅田店
• スタッフブログ

妻天梅田ブログ
皆様こんにちは綺麗な女性は
税率優遇等があっても良いと思う
妻天梅田店スタッフです♪
今回は【綺麗の秘訣・後編】
についてお話しします♪

綺麗になる秘訣【外見】

秘訣①背もたれを使わない
まず1つ目の方法は
椅子に座った時に背もたれを
使用しない事です背もたれを使っている時は
体は猫背の状態になっています。
そうなると骨盤の部分が
後ろに偏ってしまい
ぽっこりとしたお腹を作り出す
原因になるのです。とはいえ
これまでずっと背もたれを
使ってきたのに、いきなり完全に
頼らないのも難しい話です。
座る椅子にバッグ
もしくはクッションを用意しておき後ろから骨盤を支えるようにしましょう。
これなら自然と骨盤が立った状態になり
良い座り方が維持できます。

秘訣②肌や髪のケアをする
2つ目は、髪や肌のケアを怠らない事です。
メイクや服装といった、目立つ部分に気を遣っていたとしても
肌や髪がしっかり
ケアできていなければ
実年齢よりも老けた印象を
与えてしまいがちです。若い世代の方たちであっても
何のケアもしないままと
入念にいたわっているのとでは
大きな差があります。
肌は起床時やお風呂上りなどに洗顔
化粧水を使って乾燥を防ぎ
外出するのなら紫外線対策も欠かせません。
髪の毛については、月に一度程度の頻度で
美容院に行けると理想的です。
これまで特に髪に頓着してこなかった人の場合
数回美容院で手入れをしてもらうだけでも
印象はがらりと変わります。

秘訣③自分に似合うファッションを見つける
服装については、着たいものよりも
似合うファッションに
合わせるようにしましょう。
勿論着たい服があるのなら
そちらに興味が行くところではありますが
綺麗に見せたいのであれば
自分に似合うファッションスタイルに
合わせる方が近道です。
自分を綺麗に、そしてオシャレに
見せるためには、何よりも自分を知る事が必要になります。
具体的な方法としては
骨格診断で体型や肌質に合った
デザインを見つける
パーソナルカラー診断で肌や目の色と
相性の良い色を導き出すなどがあります。
好きな服を着たい気持ちは
十分わかるものではありまが自分を素敵に見せるファッション
というものが誰でもあるものです今まで手に取ってこなかったものから
新しい発見があるかもしれません。

秘訣④適度に運動する
適度な運動は、健康においても
綺麗を求めるうえでも大切です。
現状太りすぎで困っているのであれば
痩せる努力によってコンプレックスだった
体型が解消され、分かりやすい効果として現れます。
一見太っていない体系の方であっても
所謂寸胴体型と言われる、筋肉量が少なく締まりのない
パターンが多いです。
体重が重くないとは言っても
魅力的な体系をしていなければ
綺麗とは程遠いでしょう。
お勧めしたい適度な運動としては
ウォーキングが挙げられます。自宅の最寄り駅よりも1つ前で降りて
家まで歩いてみましょう。
10分以上歩ける時間を設けられれば
誰でも無理なく実践できます。

無理なく無駄なく綺麗になりましょう♪

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