ロケットニュースで物価高を利用して外食ランチ500円以内に抑えてダイエットするという記事がありました。
基準は厳密なものでなくて少し金額をオーバーしてもいいし物足りなければ食べていいというもので真似しやすい感じです。
ただ500円以内ってほぼ選択肢が限られます。
https://x.com/tsuma_sta?t=asDt0nd1YLStiu3kFzAaFw&s=09
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2026.6.22
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