7月11日発売のプレジデントは腰痛・ひざ痛・肩こり特集でした。
その中でも個人的に一番有用に感じたのは
WHO認定最強ツボ押しガイドです。
定番のツボはもちろん慢性疲労や不眠、咳なんてのもあります。
なぜか急に咳がとまらなくて困る事よくありますよね。
今まで喉を直接押していましたが、ツボはひじの内側。
詳しくは省きますが覚えておいて損はないです。
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